Surf retreats i Cold Hawaii

Surf

Mindfulness

Yoga

Surfskate

Kommende Socean events

Mød Mie

Ansigtet bag Socean

Mie Bergmann er ejer og stifter af Socean. Hun har en kandidatgrad i pædagogisk psykologi og en bachelorgrad som psykomotorisk terapeut, en terapiform som beskæftiger sig med forbindelsen mellem krop og psyke. Og så er hun forelsket i havet og surf-sporten.

Kvinde der surfer i Thy

Surf i din påskeferie

Socean Påske Surf

Tag med os på et fantastisk sensommer surf retreat i Cold Hawaii d. 16.-21. April, hvor der står surf, yoga, personlig udvikling og masser af hygge og sjov på programmet. Pladserne ryger hurtigt, så flyv til tasterne og book din plads i dag! 

Hop med i bowlen

Surfskate med Socean

Vi arrangerer løbende surfskate events, bl.a. hos Aarhus Skatescene, hvor vi udfordrer os selv og har det sjovt sammen med at surfskate i bowlen eller på gulvet. Uanset om man ønsker at forbedre sine surf-teknikker, eller man bare vil hyggeskate, om man er øvet eller nybegynder, kan man være med!

Surfskate kvinder i aarhus

Om konceptet

Socean

Socean er et koncept, der forener surfing med personlig udvikling. Fundamentet af vores koncept bygger på tre hovedsøjler: Soul, Ocean & Social – hvorfra navnet Socean er udsprunget.

Vi glæder os til mange gode, nærende og sjove stunder ved det smukke vesterhav!

Aloha & Love
Socean

Mie Iskou Bergmann

Surfing is like living. You struggle, you breathe, you wait, you feel, you take action. It demands mindfulness, it demands stubbornness, it demands calmness, it demands courage. When it all aligns and the timing is right - you fly! And you’re willing to go through all the struggles once again.”

- Mie Iskou Bergmann

Folk der lærer at surfe i klitmøller

Surf med instruktører

Lær at surfe i Cold Hawaii

Surfing er en sjov og udfordrende aktivitet, der kan give en følelse af mestring og glæde. Som deltager på Socren Retreat, lærer du at surfe i Vesterhavets bølger i gode hænder af kyndige Socean instruktører. Surfing giver træning af kroppens kerne og balance, og styrker musklerne i ben, arme og ryg. Samtidig kræver surfing præcision og god koordination mellem kroppen og brættet, hvilket kan forbedre balance og koordinationsevner. Det kalder vi full body workout!

Personlig udvikling

Find flow, accept og værdier

Som deltager på Socean Retreat, får du viden om og øvelser til at gøre dig klogere på, hvad havet og surfsporten kan lære dig om accept, flow, tillid og værdier. Du lærer desuden om alle de positive effekter ved at være i og ved havet, med udgangspunkt i Blue Mind teori. Du vil opleve en rød tråd gennem vores surf sessioner, øvelser i personlig udvikling og yoga.

Lære at surfe på stranden i klitmøller

Glæd dig til

Når du har booket et Socean Retreat, kan du glæde dig til nogle fantastiske dage ved Vesterhavet. Her er nogle highlights:

Surf / anden havaktivitet

Surf/anden havaktivitet

Lær at surfe med et helt nyt mindset og kyndige Socean instruktører. I tilfælde af vejrforhold der forhindrer surfing vil vi udføre andre havaktiviteter, f.eks. SUP-yoga, windsurf, havdyp eller andet.

Personlig udvikling

Personlig udvikling

Du får viden om og øvelser til at gøre dig klogere på hvad havet og surfsporten kan lære os om accept, flow, tillid og værdier af Psykomotorisk Terapeut og kandidat i pædagogisk psykologi, Mie Bergmann.

Yoga og mindfulness

Yoga og mindfulness

Hvad siger du til en omgang solnedgangsyoga eller morgen mindfulness? Du vil opleve en rød tråd gennem vores surf, personlig udvikling og yoga

God og sund mad

God og sund mad

Vi sørger for sund og lækker mad til dig med så meget økologi som muligt, og veganske muligheder. Maden laver vi sammen i fællesskab.

Fællesskab og hyggestunder

Fællesskab og hyggestunder

Vi skal sammen nyde solnedgangstur, mad over bål, surfer movienight, en gåtur i det smukke klitlandskab og ren hygge

Fantastisk lokation

Fantastisk lokation

Vi bor i det dejligste surferhus ved Noah's Ark Homestay i hjertet af Klitmøller og kun 100 meter fra havet

Tidligere deltagere siger

Emilie StougårdSocean Retreat okt. 2023
Læs mere
Jeg har haft den skønneste weekend, og kom hjem med varme og overskud i krop og sind (…) Det var magisk at opleve med mennesker man ikke kender. Jeg vil anbefale dit koncept til alle jeg kender any day! Fordi du er et varmt, nærværende og lyttende menneske. Tak for dig og fordi du giver os muligheden for at forstå os selv og naturen igennem nye indsigter og nye fællesskaber. Jeg vil klart komme igen!
Lærke HustedSocean Retreat okt. 2023
Læs mere
Kæmpe anbefaling af Socean, hvis du har interesse i surf, yoga og mindfulness. Socean skaber trygge rammer for hygge, reflektion, dybe samtaler og nye venskaber
Sanne F. NyquistSocean Retreat okt. 2023
Læs mere
Den dejligste Socean weekend med skønne mennesker på retreat i Klitmøller. Fantastisk koncept med fokus på surfing, natur og personlig udvikling.
Alberte H. LarsenSocean Retreat maj 2024
Læs mere
Sådan et skønt retreat i de dejligste omgivelser ved Klitmølle. Surf Instruktørerne var meget kompetente og tålmodige, hvilket gjorde det nemt for både begyndere og mere erfarne surfere at nyde og udvikle deres færdigheder på vandet. (...) Kombinationen af surfing og personlig udvikling var en åbenbaring for mig. Det gav virkelig god mening og har bare gjort mig endnu mere vild med surfverdenen og alt hvad den indebærer. Jeg vil uden tvivl anbefale dette surf retreat til alle, der ønsker at forbedre deres surf færdigheder, samtidig med at de arbejder på deres personlige udvikling. 100% anbefaling herfra!
Pernille K. PedersenSocean Retreat maj 2024
Læs mere
En oplevelse jeg ikke vil være foruden. Og jeg vil helt sikkert genbesøge Mie og hendes fantastiske koncept på endnu et Socean Retreat når det passer ind i kalenderen. Under dette maj retreat er jeg blevet klogere på mig selv og et værdikompas rigere, som giver så meget mening for mig at det nu er kommet i glas og ramme. Så hvis du ønsker at blive klogere på dig selv, møde det dejlige Vesterhav, lære at surfe samt opleve fællesskabsfølelsen med de andre deltagere - så skal du tage afsted på Socean Retreat med åbent sind og suge til dig.
Thea K. TukjærSocean Retreat maj 2024
Læs mere
Fantastisk koncept og retreat i Klitmøller. Kompetente surf-instruktører, gode faciliteter og Mies evne til at skabe rum for refleuksion gjorde det til en oplevelse jeg vil anbefale til alle.
Tidligere
Næste

Følg Socean på Instagram

da_DK