Surf and personal growth
Surf
Mindfulness
Yoga
Surfskate
Kommende Socean events
Socean & Swirl Copenhagen
Aarhus
Mød Mie
Ansigtet bag Socean
Mie Bergmann er ejer og stifter af Socean. Hun har en kandidatgrad i pædagogisk psykologi og en bachelorgrad som psykomotorisk terapeut, – en terapiform, som beskæftiger sig med forbindelsen mellem krop og psyke. Og så er hun forelsket i havet og surf-sporten.
Surf in Cold Hawaii
Socean Summer Surf
Tag med os på et fantastisk surf camp i Cold Hawaii i sensommerem eller til efteråret, hvor der står surf, yoga, personlig udvikling og masser af hygge og sjov på programmet. Pladserne ryger hurtigt, så flyv til tasterne og book din plads i dag!
Hop med i bowlen
Surfskate med Socean
Vi arrangerer løbende surfskate events, bl.a. hos Aarhus Skatescene, hvor vi udfordrer os selv og har det sjovt sammen med at surfskate i bowlen eller på gulvet. Uanset om man ønsker at forbedre sine surf-teknikker, eller man bare vil hyggeskate, om man er øvet eller nybegynder, kan man være med!
Om konceptet
Socean
Socean er et koncept, der forener surfing med personlig udvikling. Fundamentet af vores koncept bygger på tre hovedsøjler: Soul, Ocean & Social – hvorfra navnet Socean er udsprunget.
Vi glæder os til mange gode, nærende og sjove stunder ved det smukke vesterhav!
Aloha & Love
Socean
Mie Iskou Bergmann
Surfing is like living. You struggle, you breathe, you wait, you feel, you take action. It demands mindfulness, it demands stubbornness, it demands calmness, it demands courage. When it all aligns and the timing is right - you fly! And you’re willing to go through all the struggles once again.”
- Mie Iskou Bergmann
Surf med instruktører
Lær at surfe i Cold Hawaii
Surfing er en sjov og udfordrende aktivitet, der kan give en følelse af mestring og glæde. Som deltager på Socren Retreat, lærer du at surfe i Vesterhavets bølger i gode hænder af kyndige Socean instruktører. Surfing giver træning af kroppens kerne og balance, og styrker musklerne i ben, arme og ryg. Samtidig kræver surfing præcision og god koordination mellem kroppen og brættet, hvilket kan forbedre balance og koordinationsevner. Det kalder vi full body workout!
Personlig udvikling
Find flow, accept og værdier
Som deltager på Socean Retreat, får du viden om og øvelser til at gøre dig klogere på, hvad havet og surfsporten kan lære dig om accept, flow, tillid og værdier. Du lærer desuden om alle de positive effekter ved at være i og ved havet, med udgangspunkt i Blue Mind teori. Du vil opleve en rød tråd gennem vores surf sessioner, øvelser i personlig udvikling og yoga.
Glæd dig til
Når du har booket et Socean Retreat, kan du glæde dig til nogle fantastiske dage ved Vesterhavet. Her er nogle highlights:
Surf / anden havaktivitet
Surf/anden havaktivitet
Personlig udvikling
Personlig udvikling
Yoga og mindfulness
Yoga og mindfulness
God og sund mad
God og sund mad
Fællesskab og hyggestunder
Fællesskab og hyggestunder
Fantastisk lokation
Fantastisk lokation
Tidligere deltagere siger
"Sådan et skønt retreat i de dejligste omgivelser ved Klitmøller.
Surfinstruktørerne var meget kompetente og tålmodige, hvilket gjorde det nemt for både begyndere og mere erfarne surfere at nyde og udvikle deres færdigheder på vandet. (...)
Kombinationen af surfing og personlig udvikling var en åbenbaring for mig. Det gav virkelig god mening og har bare gjort mig endnu mere vild med surfverdenen og alt hvad den indebærer.
Jeg vil uden tvivl anbefale dette surf retreat til alle, der ønsker at forbedre deres surf færdigheder, samtidig med at de arbejder på deres personlige udvikling. 100% anbefaling herfra!"
Alberte H. Larsen - Maj 2024
"Jeg har haft den skønneste weekend, og kom hjem med varme og overskud i krop og sind (…) Det var magisk at opleve med mennesker man ikke kender. Jeg vil anbefale dit koncept til alle jeg kender any day! Fordi du er et varmt, nærværende og lyttende menneske. Tak for dig og fordi du giver os muligheden for at forstå os selv og naturen igennem nye indsigter og nye fællesskaber. Jeg vil klart komme igen!"
Emilie Stougård - Oktober 2023
"Fantastisk koncept og retreat i Klitmøller. Kompetente surf-instruktører, gode faciliteter og Mies evne til at skabe rum for refleuksion gjorde det til en oplevelse jeg vil anbefale til alle!"
Thea K. Tukjær - Maj 2024
"En oplevelse jeg ikke vil være foruden. Og jeg vil helt sikkert genbesøge Mie og hendes fantastiske koncept på endnu et Socean Retreat når det passer ind i kalenderen.
Under dette maj retreat er jeg blevet klogere på mig selv og et værdikompas rigere, som giver så meget mening for mig at det nu er kommet i glas og ramme.
Så hvis du ønsker at blive klogere på dig selv, møde det dejlige Vesterhav, lære at surfe samt opleve fællesskabsfølelsen med de andre deltagere - så skal du tage afsted på Socean Retreat med åbent sind og suge til dig."
Pernille K. Pedersen - Maj 2024
